[...] przyspawany jest pręt do którego doczepiam linkę karabińczykiem, płaskownik chodzi po prowadnicach dzięki otworom po obu stronach, początkowo myślałem że będzie trzeba jeszcze przyspawać do niego rurki żeby nie blokowało ale jak sprawdzałem to chodzi on idealnie i w ogóle się nie klinuje na prętach i bez problemów przesuwa się po [...]
[...] ma patent blokowania haka nie na bolce tylko w wywiercone dziury w profilu, chciałem się dowiedziec jak to sie sprawdza i które rozwiązanie jest lepsze (otwory czy pręty) i jeszcze może taka prośba dla osób które posiadają sprzęt np Keltona czy nie mogłyby zamieścić wymiarów i dokładniejszych schematów tych maszyn, nie ukrywam że głównie zależy [...]
Co do wymiarów to muszę ja pomierzyć jeszcze raz bo rysunek już wyrzuciłem . Polakierowana jest podkładem akrylowym , białą akrylową i bezbarwnym .Co do ławeczki Marco brakuje mi wzmocnienia pod ławką .Usztywniło by ją na wszelki wypadek jak będziesz wciskał ze 200 kg :)
[...] zabieg to nie ma sensy za bardzo się pakować w trening dzielony bo miesiąc bez treningów to sporo i jeśli już to ja po zakończeniu rekonwalescencji po zabiegu polecam zostać jeszcze z 4-5 tygodni na planie całościowym. Wrócisz na obroty treningowe i ponownie wzmocnisz ciało. A jak ten nazwijmy go rozruchowy okres będziesz mieć za sobą to wówczas [...]
[...] ze jak gosc chodzi z ojcem szklarzem i szyby wybija to raczej nie teges ale ok poniewaz moja wiedza w zakresie przyjmowania do policji jest bardzo nikla a zrudlo pochodzi jeszcze z przed zmiany ustroju... heh a ty beretta masz przeblyski i spora wiedze zweryfikuj jeszcze tylko poglady a porzadny chlop bedzie z ciebie sog na zachete o ile [...]
tak czytam wczesniejsze strony i az smutno mi sie robi jak nie wiem co...Boje sie ze rozwale sobie ten bark jeszcze raz, ze nie odbuduje go, a propo tego pokrowca nie wiem co mi strzelilo do tego pustego lba ale probowalem lekko ta reke rozkrecic, - sprawdzam jaki maxymalny stopien wychylenia moge miec...,Probowalem a raczej przymierzalem sie do [...]
[...] Co mam robić? Na moją rehabilitację i konsultacje z prywatnym chirurgiem/lek. rehab. med. wydałem sporo pieniędzy, sumiennie wykonywałem wszystkie ćwiczenia, a teraz jest jeszcze gorzej niż przed tym wszystkim - wcześniej wypadały barki przy mocnych ruchach, teraz wypadają przy byle czym czasami i nie mam płynnych ruchów. A po dzisiejszej [...]
[...] z 10 telefonow i mialem termin 2 miesiące a nie 2 lata. I przestańcie narzekać na Polską służbę zdrowia. Chyba nie wiecie co się w innych krajach wyprawia gdzie nie wiedzą jeszcze nawet co to artoskopia. 3) Kolejna rzecz to używanie GOOGLE. Chyba mało kto umie, łatwiej wpisać głupie pytanie na forum, często powtarzające się w nieskończoność. [...]
[...] iż jeśli ktoś ma niestabliność i się pilnuje tj nie wybija kolejny raz to nic mu się tam złego w ręce nie robi - może poczekać Gorzej jak ktoś sportem zarabia na życie. A jeszcze napomnę że badań wynika iż jeśli nie dochodzi do kolejnych zwichnięć to nie dojdzie do żadnego zwyrodnienia stawu w starszym wieku, jak pisano tu na forum (opieram [...]
[...] zatrzymania go, przeforsowałem i powstała kontuzja. Po pójściu do lekarza dowiedziałem się że należy smarować maścią i przestać trenować oraz chodzić na siłownie. Wtedy jeszcze bark mi nie wypadł, ale bardzo mnie bolał. Po około 6 miesiącach przerwy robienia czegokolwiek wróciłem na siłownię. Bark nie doskwierał mi aż tak, więc stwierdziłem [...]
[...] przyprawiło) postanowiąłm spróbować z cytryną, ale bez wiekszej nadzieji - i co? Rewelacja!!!!!!! zeszły mi juz prawie wszystkie, praktycznie bezboleśnie, tylko jedna uparta jeszcze sie trzyma - molestuje ja dodatkowo brodacidem, jem witaminy- b i c, jestem pewna że za tydzień wam napiszę że jestem freee od tych paskud. szczerze polecam i [...]
[...] stopy) nie wiem jak gleboko moga siegac korzenie, kraterek po wypalaniu jest okolo 2-3mm gleboki, stopa na szczescie nie boli mocno i da sie chodzic, dzisiaj sprobuje jeszcze wymoczyc cytryne w occie, wymoczyc nogi w wodzie z szarym mydlem, znow cosik przypalic, i na noc zrobic opatrunek z mydlem, a jutro na noc z cytryna, moze uda sie [...]
[...] odkaz i zacznij te kurzajki obcinac, ta biala warste niepotzrebnej skory jak rowniez to czarne co jest korzeniem kurzajki . Tylko rob to ostroznie i tak by nie zaczela ci leciec krew , musisz po prostu wyczuc czy mozesz dalej obcinac czy nie. Dasz rade ... jeszcze troche i po kurzajce nie bedziesz mial sladu ... Pozdrawiam i TRZYMAM KCIUKI
[...] i mam bardzo czarne kurzajki. Chyba te korzenie zbliżają się ku wolności, ale jak narazie dobrze się tam mają ;( CZy będzie dobrze? Tzn, że będzie dobrze to wiem, ale ile jeszcze trzeba czekać? Czy można jakoś przyspieszyć likwidację tych piczyworków? Co robić... ? Pozdrawiam. Jeżeli ktoś przeczytał do końca to naprawdę musiał się nudzić, ale [...]
tak, zeszly wszystkie kurzajki. W dwoch miejscach zrobily sie blizny, jednak co najwazniejsze WIRUS jest zabity. POLECAM RAZ JESZCZE T H U Y A. Jeżeli Wam pomogły inne środki, widocznie wirus mieliście zabity, a kurzajka prędzej czy póżniej i tak by odpadła. Przestudiowałem cały internet i znam różne przypadki... jednak mój jest świetnym dowodem [...]
[...] Duofilm. Po kilku godzinach potraktowałem nim "koralik", który niemal natychmiast sczerniał i oddzielił się wyraźnie od reszty skóry. Po powrocie do domu użyłem jeszcze raz Duofilmu i zrobiłem sobie gorącą kąpiel. I... korzeń wyszedł! Wyciągałem go pencetą w kawałkach ( to takie podobne do nitek włókna, zakładam, że naczynia [...]
[...] Strup odpadł, jak go podważałem i pod nim część (całość?) kurzajki/ek/ . Najlepiej to na tej 1 na palcu wygląda. Choc babrał mi sie palec i puchł, wypływała ropa, a ja jeszcze w ten krater verrumal dawałem. Kiedys wzialem cos ostrego i powłoke verka z e sodem kurzajki wydłubałem ,a tam czyściutka skorka! 2 razy spirytusem polałem i czekam [...]
[...] a tam, jakoś tak inaczej.. Przyglądnąłem się potem przy lepszym oświetleniu i kvrva, nie chcąc zapeszać, stwierdziłem, że tak jest ich o około 80 % mniej ! Niektóre owszem jeszcze są, ale jakby się wchłaniały i prawie nie są wyczuwalne. Nadal nie mogę uwierzyć. Oczywiście, Fajnie jakby nadal stan zanikowy trwał. Nie będe się rozwodził, co [...]
[...] jak glonojad do ściany basenu. W wodzie robię rowerki, nożyce pionowe i poziome. Po 5 min na każdy rodzaj ćwiczenia, po 30 min 15 przerwy i znów 30 min powtórzeń. Potem jeszcze 2 razy zjazd w rurze-zjeżdżalni i do domku. Plan jest taki żeby robić to 2-3 razy w tygodniu. Jak się będę czuła za parę tygodni poinformuję. Czy ktoś ma jeszcze [...]
[...] ze moze od piwa, potem internista (on w ogole potem zaczal gadac ze to moze zespol gilberta albo cos z zoladniek bo jedno piwo raczej by po takim czasie nie wyszlo) a potem jeszcze anestezjolog a ten to byl najlepszy :) tak sie z nich wszystkich pomopowalam, z tego co mowili ze myslalam ze nie zasne ze smiechu a potem na drugi dzien zaraz po [...]
Ławeczki, wyciągi...
